Untitled-1 Untitled-1

سبد خرید ۰

  • سبد خرید شما خالی است
۰۶ بهمن۱۳۹۵
افزودن نظر
  • تعداد بازدید 1592
در عصر حاضر و با ورود عمیق تکنولوژی به زندگی ما، امور بسیاری از پشت رایانه قابل انجام شده و از همین رو تحرک افراد نسبت به قبل کمتر شده است. این موضوع همیشه به‌عنوان یکی از نقاط ضعف تکنولوژی‌های جدید محسوب می‌شود، اما توسعه‌دهندگان Total Fitness تصمیم گرفته‌اند با انتشار اپلیکیشنی ورزشی ورق را برگردانند و تکنولوژی را در جهت تناسب اندام و تحرک‌های کافی به کار بگیرند نه بالعکس. این برنامه یک برنامه‌ی تخصصی در زمینه‌ی ورزش‌های بدنسازی است که به کمک آن و انجام حرکت‌هایی که به شما پیشنهاد شده است، می‌توانید علاوه بر ورزش‌های روزانه، تناسب اندام خود را نیز بهبود ببخشید. Total Fitness دارای بیش از ۱۰۰ حرکت مختلف است که می‌توانید با استفاده از آن‌ها ورزش‌های مربوط به ماهیچه‌های مختلف بدن را انجام دهید.
این حرکات دارای آموزش و توضیحاتی در رابطه با مزایای حرکت نیز هستند که البته توضیحات آن به‌صورت انگلیسی در برنامه درج شده است. در بخشی دیگر نیز تمام ماهیچه‌های بدن معرفی شده‌اند که با وجود انگلیسی بودن توضیحات، می‌توانید شاهد عکس‌های باکیفیت و دقیقی از ماهیچه‌ها باشید. نکته‌ی ارزشمندی که در Total Fitness وجود دارد این است که در تمرین‌های آن، نام ماهیچه‌های درگیر نیز ذکر شده است و به این ترتیب می‌توانید با انتخاب ماهیچه‌ی مورد نظر، تنها حرکاتی را مشاهده کنید که مناسب برای پیشرفت آن ماهیچه است. برای دانلود این برنامه می‌توانید از لینک زیر استفاده کنید.
جزئیات

برای استفاده از فایل ها ابتدا پارت ها را دانلود و سپس از حالت فشرده خارج کنید
برای خارج کردن فایل ها از حالت فشرده ابتدا باید نرم افزار WinRar را نصب کنید و سپس بر روی پارت اول کلیک راست کرده و گزینه Extract here را انتخاب نمایید
در صورتی که فایل نهایی دارای پسوند iso می باشد برای استفاده می توانید از نرم افزار PowerIso یا WinMount استفاده کنید

پسورد تمام فایل ها

می باشد

مطالب پیشنهادی از سراسر وب

بازخورد شما

شما هم می‌توانید امتیاز دهید.

نظرات

شما هم می‌توانید نقد و نظر بدهید.
فقط کافیه ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید.